2020-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ウォーキング日より

食欲の秋、真っ只中何となく食べまくっております。体重ばかりが増えてきて困ります。運動しようとおもうのですが、動くのもおっくうになってきています。スポーツジムに通うとお金がかかってしまうので、どうしようかと考えているとウォーキングがあるでは…